パワーメイト♪
xxjujucookxx @cook_40038033
焼かない、栄養満点、アレルギーの方（ピーナツを除く）にも安心な、ヘルシーで簡単なおやつです。あとは、pushパワーのみ。
このレシピの生い立ち
米ぬかがたくさんあったので、活用してみました。
パワーメイト♪
焼かない、栄養満点、アレルギーの方（ピーナツを除く）にも安心な、ヘルシーで簡単なおやつです。あとは、pushパワーのみ。
このレシピの生い立ち
米ぬかがたくさんあったので、活用してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
米ぬかをフライパンで焦げないように、香りがたつまで、炒ります。
- 2
ピーナツチョコレートに水20ccほどかけて、レンジで1分くらいかけて溶かします。
- 3
２に１を何回かわけながら混ぜて、写真のようにそぼろ状態になるまで混ぜます。
-
- 4
混ぜたものをラップかビニール袋に入れて棒状にしたら出来上がり！（上記のものは、巻き簾を使ってみました）
-
- 5
ちょっと面倒ですが、氷を作る入れ物にいれて、もう一つの氷を作る入れ物を上からぎゅーっと押さえつける方法も！
-
- 6
一つずつ丸めてみるのも、いいかも。
-
コツ・ポイント
何もコツはいりません。ただ、米ぬかを炒るときに焦がさないように。
お好みでコーヒーフレッシュをいれたり、砂糖を入れたりして味の調整をしてみてください。
（以外に米ぬかって、塩分が多いみたいです。）
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