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驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉でトッポギ風
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驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉でトッポギ風-レシピのメイン写真

驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉でトッポギ風

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

第6弾の柔らかチキンは、真っ赤っかのトッポギ風チキン♪
コチュジャンの辛味が癖になる…
是非、お試し下さいませ!
このレシピの生い立ち
『驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉の照り焼きチキン』から、早くも第6弾となり、今回は【韓流】にしてみました。
柔らかくて、真っ赤っかで、ピリ辛のトッポギ風チキンを楽しんで下さい♪

第6弾の柔らかチキンは、真っ赤っかのトッポギ風チキン♪
コチュジャンの辛味が癖になる…
是非、お試し下さいませ!
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『驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉の照り焼きチキン』から、早くも第6弾となり、今回は【韓流】にしてみました。
柔らかくて、真っ赤っかで、ピリ辛のトッポギ風チキンを楽しんで下さい♪

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驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉でトッポギ風

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

第6弾の柔らかチキンは、真っ赤っかのトッポギ風チキン♪
コチュジャンの辛味が癖になる…
是非、お試し下さいませ!
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『驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉の照り焼きチキン』から、早くも第6弾となり、今回は【韓流】にしてみました。
柔らかくて、真っ赤っかで、ピリ辛のトッポギ風チキンを楽しんで下さい♪

第6弾の柔らかチキンは、真っ赤っかのトッポギ風チキン♪
コチュジャンの辛味が癖になる…
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材料

2人前
  • 鶏ムネ肉 1枚(250~300g)
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 大さじ1
  • ★コチュジャン 大さじ2
  • ★鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1/2
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★醤油 小さじ1/3
  • ★水 大さじ3
  • ★おろしニンニク 少々
  • ★ごま油 大さじ1
  • 白ゴマ 適量
  • 青ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    ★の材料を混ぜ合わせてタレを作っておく。

    • 驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉でトッポギ風作り方1写真
  2. 2

    鶏ムネ肉の繊維を切る様にして、5mm厚にスライスして片栗粉をまぶしておく。

    • 驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉でトッポギ風作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を引き、鶏ムネ肉を片面30秒づつ焼く。

    • 驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉でトッポギ風作り方3写真
  4. 4

    とろみが付いたら皿に盛り、白ゴマ・青ネギを散らして出来上がり。

    • 驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉でトッポギ風作り方4写真
  5. 5

    鶏ムネ肉の両面を焼いたら、タレを加えてとろみが付くまで炒める。

    • 驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉でトッポギ風作り方5写真
  6. 6

    ちなみに…お弁当にすると、こんな感じです♪(笑)

    • 驚きの柔らかさ!鶏ムネ肉でトッポギ風作り方6写真

コツ・ポイント

鶏肉に火を通し過ぎない様にする。

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2012/10/19 03:46に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。そして、なんと…37年振りにスーパーの魚屋さんに戻ってきました♪♪♪レシピ購読も宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

片栗粉 酒 コチュジャン 青ネギ 鶏胸肉

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