かぼちゃの豆乳ポタージュ

クレハ【クレラップ】
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体の中から温まるとろ~りかぼちゃの豆乳ポタージュです。
このレシピの生い立ち
体の中から温まるとろ~りかぼちゃの豆乳ポタージュです。 キチントさん「レンジクッキング野菜スープ」1つで野菜の加熱からスープまで作るので、後片づけも楽ちん!冷えた体にやさしく染み渡ります♪

かぼちゃの豆乳ポタージュ

体の中から温まるとろ~りかぼちゃの豆乳ポタージュです。
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体の中から温まるとろ~りかぼちゃの豆乳ポタージュです。 キチントさん「レンジクッキング野菜スープ」1つで野菜の加熱からスープまで作るので、後片づけも楽ちん!冷えた体にやさしく染み渡ります♪

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材料

1~2人分
  1. かぼちゃ  150g
  2. 豆乳(無調整)  100ml
  3.   100ml
  4. めんつゆ(2倍濃縮)  大さじ1
  5. 片栗粉  小さじ1・1/2
  6. 塩、こしょう  各少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り皮を下にして「レンジクッキング野菜スープ」のザルに入れ、フタをして容器を重ねてセットをする。

  2. 2

    蒸気弁をしめて電子レンジ(500W)で2分30秒加熱する。

  3. 3

    かぼちゃの皮をとり、容器に果肉部分を入れてつぶす。混ぜながら豆乳を少しずつ注ぐ。

  4. 4

    水、めんつゆ、片栗粉を加えて混ぜる。

  5. 5

    フタをして蒸気弁を開けて、電子レンジ(500W)で1分30秒加熱する。混ぜ合わせて塩、こしょうで味を調える

コツ・ポイント

※レンジの機種によって加熱時間は異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

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