フライパンで簡単チキンスティック

キラキラ苺
キラキラ苺 @cook_40054428

ごまあえの素をまぶして、フライパンで焼くだけ!とっても簡単です♪
このレシピの生い立ち
手羽なか大好きなので、色々味付けを変えては楽しんでいます。

フライパンで簡単チキンスティック

ごまあえの素をまぶして、フライパンで焼くだけ!とっても簡単です♪
このレシピの生い立ち
手羽なか大好きなので、色々味付けを変えては楽しんでいます。

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材料

  1. 手羽なか 10本
  2. ごまあえの素 大さじ1
  3. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    手羽なかにごまあえの素をまぶし、もみこみしっかりなじませる。

  2. 2

    熱したフライパンに油をしき、手羽なかを並べ、中火の弱火で焼いていく。

  3. 3

    こんがり焼き目がつくと出来上がり。

コツ・ポイント

冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです。
シンプルに塩コショウだけでも美味しいです♪

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キラキラ苺
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豪快レシピを思いつくのが得意です。日々お手軽さとおいしさを追求しています。一応栄養士の免許を持っています~(*´ω`*)
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