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豚肉とチンゲン菜のあんかけ炒め
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豚肉とチンゲン菜のあんかけ炒め-レシピのメイン写真

豚肉とチンゲン菜のあんかけ炒め

迦陵♪
迦陵♪ @cook_40085587

皆様のおかげで人気検索トップ10入りしました☆ありがとうございます♪餡かけだから少ないお肉でもお腹が満足しちゃいますよ★
このレシピの生い立ち
料理番組で紹介されていて自分なりに作りやすいようにアレンジしました。

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材料

2人分
  • 豚肉 150~180g
  • チンゲン菜 1袋(2株)
  • ごま油(炒め用) 適量
  • ☆塩、胡椒 適量
  • ☆ほんだし 小1弱
  • ☆醤油 一回り
  • 片栗粉 大1弱
  • 水 100cc~120cc
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜は葉と茎にわけて繊維にそって縦に切り豚肉は食べやすい大きさに切る

    • 豚肉とチンゲン菜のあんかけ炒め作り方1写真
  2. 2

    水溶き片栗粉を作っておく

    • 豚肉とチンゲン菜のあんかけ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油をひき豚肉を軽く炒める

    • 豚肉とチンゲン菜のあんかけ炒め作り方3写真
  4. 4

    茎の部分から入れて火がかるくとおるまで炒める。炒めすぎるとシャキシャキ感がでません

    • 豚肉とチンゲン菜のあんかけ炒め作り方4写真
  5. 5

    茎に火が通ったら葉の部分をいれて☆の調味料を順に加えながら炒める

    • 豚肉とチンゲン菜のあんかけ炒め作り方5写真
  6. 6

    火を止めて様子を見ながら水溶き片栗粉を回しいれて再び火を付けとろみがついたら出来上がりです(^-^)

    • 豚肉とチンゲン菜のあんかけ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

チンゲン菜や小松菜などは繊維に沿って切ると炒めた時に水気が出にくくなります。
水溶き片栗粉をいれるときは必ず火を止めて入れてください、火をつけたままいれるとダマになりますからね。おだしを鶏がらス−プやダシダにかえると違った味が楽しめます。

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迦陵♪
迦陵♪ @cook_40085587
2012/11/16 08:15に公開
自己流で作る料理です。みなさんに作ってもらえるとうれしいです。
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このレシピのキーワード

あんかけ 炒めもの 豚肉 片栗粉 チンゲンサイ

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