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緑野菜と豆腐の優しいお好み焼き＊離乳食
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緑野菜と豆腐の優しいお好み焼き＊離乳食-レシピのメイン写真

緑野菜と豆腐の優しいお好み焼き＊離乳食

konatsu514
konatsu514 @cook_40171397

豆腐と緑野菜を使っているので体に優しいですよ♪カブの葉はとても体にいいので試して下さいね( ･ᴗ･ )
このレシピの生い立ち
体にいいものを食べさせたくて。。

豆腐と緑野菜を使っているので体に優しいですよ♪カブの葉はとても体にいいので試して下さいね( ･ᴗ･ )
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緑野菜と豆腐の優しいお好み焼き＊離乳食

konatsu514
konatsu514 @cook_40171397

豆腐と緑野菜を使っているので体に優しいですよ♪カブの葉はとても体にいいので試して下さいね( ･ᴗ･ )
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体にいいものを食べさせたくて。。

豆腐と緑野菜を使っているので体に優しいですよ♪カブの葉はとても体にいいので試して下さいね( ･ᴗ･ )
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材料

1人
  • かぶの葉 2茎分
  • キャベツ 1まい
  • 白菜 1まい
  • 小麦粉 大さじ2
  • 豆腐 60g
  • だしの素 少々
  • 玉ねぎ 半玉
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作り方

  1. 1

    野菜はすべて、みじん切りで小さくきってください
    材料全てまぜる

  2. 2

    フライパンにオリーブ油をしき、生地を丸くし、火は少でこんがりじっくり焼く

  3. 3

    出来たらゴマやソースなどで味付けして下さい、だしの素があるので優しい味がするので味つけは少々がよいかと思います

コツ・ポイント

じっくり焼いて下さい、最後は切って出してあげて下さいね( ･ᴗ･ )

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konatsu514
konatsu514 @cook_40171397
2015/12/09 09:06に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 白菜 キャベツ かぶの葉 小麦粉 玉ねぎ 豆腐

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