のんびり妊活★ピーマンチーズナッツ炒め

みりんぽん
みりんぽん @cook_40207299

粉チーズとカシューナッツで亜鉛とピーマンのビタミンE、お弁当にも入れられるお手軽妊活レシピです(*^-^*)
このレシピの生い立ち
妊活に必要な栄養を少しでも食事から摂りたいと思い作りました(*^^*)

のんびり妊活★ピーマンチーズナッツ炒め

粉チーズとカシューナッツで亜鉛とピーマンのビタミンE、お弁当にも入れられるお手軽妊活レシピです(*^-^*)
このレシピの生い立ち
妊活に必要な栄養を少しでも食事から摂りたいと思い作りました(*^^*)

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材料

二人分
  1. ピーマン 5個
  2. 粉チーズ 大さじ1
  3. ★ブラックペッパー お好みで
  4. ★塩 小さじ二分の一

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りに、フライパンでオリーブオイルで炒めます

  2. 2

    カシューナッツを袋で砕いておきます

  3. 3

    カシューナッツを入れて炒め、★で味付けをして完成!

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