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カルシウムたっぷり★にんじんピーマン炒め
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カルシウムたっぷり★にんじんピーマン炒め-レシピのメイン写真

カルシウムたっぷり★にんじんピーマン炒め

きっちゃん☆410
きっちゃん☆410 @cook_40127848

あと一品欲しい時、お弁当にオススメ★
粉チーズとちりめんじゃこでカルシウムをプラス！チーズの香りいい(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
よく作る常備菜にカルシウムをプラスしてみました！

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カルシウムたっぷり★にんじんピーマン炒め

きっちゃん☆410
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材料

  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 3個
  • オリーブオイル 適量
  • ちりめんじゃこ 大さじ2くらい
  • 白だし 大さじ1
  • 粉チーズ 小さじ2〜
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    にんじん、ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    オリーブオイルでにんじんを炒める。ピーマン、ちりめんじゃこを加え炒める。

  3. 3

    白だし、粉チーズを入れさっと混ぜブラックペッパーをふる。

  4. 4

    目玉焼きとおにぎらずにしてみました♡

    • カルシウムたっぷり★にんじんピーマン炒め作り方4写真

コツ・ポイント

冷めても美味しいですよ！

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きっちゃん☆410
きっちゃん☆410 @cook_40127848
2017/09/20 23:10に公開

このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ にんじん ピーマン

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