*舞茸のツナ炒め*

happyspice
happyspice @cook_40073116

オイル漬けのツナ缶で舞茸を炒めたよヽ(・∀・)ノ
このレシピの生い立ち
舞茸を使ったレシピを考えて作ってみました。

*舞茸のツナ炒め*

オイル漬けのツナ缶で舞茸を炒めたよヽ(・∀・)ノ
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舞茸を使ったレシピを考えて作ってみました。

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材料

2人分
  1. ツナ缶(オイル漬け) 1個(80g)
  2. 舞茸(食べやすく切る) 100g
  3. 人参(細切り) 小1/2本
  4. 小松菜(食べやすく切る) 2株
  5. 白ゴマ 適量
  6. 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ2

作り方

  1. 1

    ★をフライパンに入れて炒める。

  2. 2

    火が通ったら麺つゆうを加えて味をなじませる。

  3. 3

    ゴマをふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

とっても簡単ヽ(・∀・)ノノンオイルのツナ缶を使うときはオリーブオイルを少し入れて炒めてね!

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happyspice
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気がついたら4人の子供達に囲まれ♪エプロンをしめて気合いをいれる日々★,,,体に優しくて素材の旨味が楽しめる料理をつくりたいな~❤*(*^_^*)*
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