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レンジで作る！簡単蒸しナス
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レンジで作る！簡単蒸しナス-レシピのメイン写真

レンジで作る！簡単蒸しナス

たけのこりん
たけのこりん @cook_40091546

レンジを使って短時間で完成！
温かいままで食べても
冷蔵庫にしばらく入れてから食べても
おいしい(^o^)！
このレシピの生い立ち
なすを簡単に調理にしたくて。

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温かいままで食べても
冷蔵庫にしばらく入れてから食べても
おいしい(^o^)！
このレシピの生い立ち
なすを簡単に調理にしたくて。

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たけのこりん
たけのこりん @cook_40091546

レンジを使って短時間で完成！
温かいままで食べても
冷蔵庫にしばらく入れてから食べても
おいしい(^o^)！
このレシピの生い立ち
なすを簡単に調理にしたくて。

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温かいままで食べても
冷蔵庫にしばらく入れてから食べても
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材料

１人分
  • なす １本
  • めんつゆ(ストレート) 適量
  • わさび(チューブ) 適量
  • かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    なすのヘタの部分を切り落とした後、縦に２等分し、なすの背の面に切り込みを入れる。

    • レンジで作る！簡単蒸しナス作り方1写真
  2. 2

    なすをラップでつつみ、レンジ(500W)で１分半～２分チンする。

  3. 3

    めんつゆとわさびを好みの量混ぜる。(わさびをしっかり溶かす)

  4. 4

    なすに③をかけ、上にかつおぶしを乗せて完成。

コツ・ポイント

レンジで加熱したなすは
とても熱いので気をつけてください(>_<)

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たけのこりん
たけのこりん @cook_40091546
2012/09/12 12:40に公開
納豆愛してる…！趣味はごま油の香りを嗅ぐことです。
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このレシピのキーワード

蒸しなす なす かつお節 わさび

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