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<大学生>ごはん友 ナス
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<大学生>ごはん友 ナス-レシピのメイン写真

<大学生>ごはん友 ナス

Baryko
Baryko @cook_40157291

ほぼ焼きナスですね。
今回は丼にしました。
ごはんにアボカド、ナスをのせ、鰹節と刻んだ大葉トッピング。
このレシピの生い立ち
ナスとごはんが食べたくて。

ほぼ焼きナスですね。
今回は丼にしました。
ごはんにアボカド、ナスをのせ、鰹節と刻んだ大葉トッピング。
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ナスとごはんが食べたくて。

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<大学生>ごはん友 ナス

Baryko
Baryko @cook_40157291

ほぼ焼きナスですね。
今回は丼にしました。
ごはんにアボカド、ナスをのせ、鰹節と刻んだ大葉トッピング。
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ナスとごはんが食べたくて。

ほぼ焼きナスですね。
今回は丼にしました。
ごはんにアボカド、ナスをのせ、鰹節と刻んだ大葉トッピング。
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ナスとごはんが食べたくて。

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材料

  • ナス 1本
  • 油 大さじ2
  • 合わせ調味料
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 顆粒ダシ 小さじ1/2
  • 生姜チューブ 1cm
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作り方

  1. 1

    ナスを一口サイズにきりそのままフライパンへ。
    油も一緒にいれ火をつける。

    • <大学生>ごはん友 ナス作り方1写真
  2. 2

    ナスが柔らかくなるまで火を通す。
    蓋をしながら。
    透明になるまで。

    • <大学生>ごはん友 ナス作り方2写真
  3. 3

    合わせ調味料を作る。

    • <大学生>ごはん友 ナス作り方3写真
  4. 4

    調味料を混ぜてフライパンへ投入。
    全体に絡めて汁気がなくなったら完成。

    • <大学生>ごはん友 ナス作り方4写真

コツ・ポイント

ナスを弱火で蒸し焼きにすると、こげずに柔らかく、しっとり仕上がります。

つくれぽありがとうございます!
脱字すみませんT_T
お弁当にも最適なおかずです!
汁気はとばしたほうがなおよしです(^^)

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Baryko
Baryko @cook_40157291
2015/12/08 11:56に公開

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