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離乳食★かぼちゃのリゾット
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離乳食★かぼちゃのリゾット-レシピのメイン写真

離乳食★かぼちゃのリゾット

ホワイトバンビ☆
ホワイトバンビ☆ @cook_40247133

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材料

  • 冷凍かぼちゃ(マッシュしたもの) 約25g
  • 冷凍ブロッコリー(茹でて食べやすく切ったもの) 約10g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 10g
  • ニンジン(茹でて食べやすく切ったもの) 5g
  • 軟飯 20g
  • 調整したミルク又は牛乳 40ml
  • バター 少々
  • 粉チーズ 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、ニンジンは2㎝くらいに切ってから茹でる
    ちょうどいい固さになったら、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにバターをひいて、玉ねぎを透き通るまで炒める

  3. 3

    透き通ったらご飯とミルクを入れ、ひと煮立ちさせる

  4. 4

    カボチャ、ニンジン、ブロッコリーをいれ
    混ぜる

  5. 5

    器に盛って粉チーズかければ出来上がり☆

コツ・ポイント

玉ねぎ以外のお野菜は火が通っている
ので混ぜるだけでOK!!
ご飯を7倍粥やブロッコリー、ニンジンを軟らかくすれば中期から食べれます

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ホワイトバンビ☆
ホワイトバンビ☆ @cook_40247133
2016/01/15 12:03に公開

このレシピのキーワード

リゾット にんじん 冷凍ブロッコリー バター 牛乳 冷凍かぼちゃ 玉ねぎ

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