コロコロ可愛い♡ポップコーンチキン

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ミイコズキッチン @cook_40163303

安いささみ肉も、可愛くアレンジしてボリュームも満足度もアップ♡
このレシピの生い立ち
ささみが余っていたので、可愛い料理に変身させました♡

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材料

２人分
  1. ささみ ４本
  2. 醤油 大さじ1/２
  3. コンソメ顆粒 大さじ１
  4. おろしにんにく ２センチ程
  5. 小麦粉 適量
  6. 卵 適量
  7. パン粉 適量
  8. 油 大さじ３

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取りたい一口大に切る。

  2. 2

    コンソメと醤油、おろしにんにくを加えて揉みこんで、１０分ほど置く。

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉を付けて、少なめの油で揚げ焼きして完成☆

コツ・ポイント

油は少なめでカリッと仕上げます☆
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miekos_kitchen《管理栄養士》料理とコラムのサイト「mieko's kitchen」絶賛公開中☆https://miekos-kitchen.com家庭科が嫌いだった管理栄養士・調理師・保健指導員・ケアマネージャー・食品科学技術認定など。/等身大の手料理を更新中です（笑）/フォローありがとうございます☆
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