さつまいもを茹で柔らかくなったらつぶしペーストにします。
大根・人参・玉ねぎを角切りにし歯茎で噛める柔らかさまで茹でる。

ペーストと野菜を混ぜて薄力粉を入れます。混ぜている内にある程度まとまってくるんで好きな大きさにし焼いていきます。