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♡ ささみのしっとりレンジ蒸し ♡
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♡ ささみのしっとりレンジ蒸し ♡-レシピのメイン写真

♡ ささみのしっとりレンジ蒸し ♡

なおにぎり⁎☆
なおにぎり⁎☆ @cook_40158436

ふんわり しっとり 柔らかな ささみの酒蒸し をレンジで簡単に作りました ( ˙ᵕ˙ )♡
このレシピの生い立ち
お鍋を使わず、時短で柔らかな ささみの酒蒸し を作ろうと思ってレンジを使いました \ ♪♪ /

ふんわり しっとり 柔らかな ささみの酒蒸し をレンジで簡単に作りました ( ˙ᵕ˙ )♡
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お鍋を使わず、時短で柔らかな ささみの酒蒸し を作ろうと思ってレンジを使いました \ ♪♪ /

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♡ ささみのしっとりレンジ蒸し ♡

なおにぎり⁎☆
なおにぎり⁎☆ @cook_40158436

ふんわり しっとり 柔らかな ささみの酒蒸し をレンジで簡単に作りました ( ˙ᵕ˙ )♡
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お鍋を使わず、時短で柔らかな ささみの酒蒸し を作ろうと思ってレンジを使いました \ ♪♪ /

ふんわり しっとり 柔らかな ささみの酒蒸し をレンジで簡単に作りました ( ˙ᵕ˙ )♡
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材料

ささみ3本分
  • ☆ ささみ 3本
  • ★ 酒 大さじ3
  • ★ 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ささみ の 筋 を取る。

  2. 2

    耐熱皿に、① と ★ を入れ、ふんわりラップをして 600w で 2分30秒 チンする。

  3. 3

    汁 を捨て、食べやすい大きさに裂いたら完成です ♡

コツ・ポイント

ささみ 1つの場合、
⋆ 酒 大さじ1
⋆ 塩 少々
レンジで 600w で 40~60秒 → 500w で 30秒 → 200w で 30秒 の順にチンしてみたらしっとりと柔らかく仕上がりました ᕷ˖°

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なおにぎり⁎☆
なおにぎり⁎☆ @cook_40158436
2019/01/27 04:29に公開
お 米 が 大 好 き で 、和 食 の 多 い 食 卓 で す ♡
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ささみ 酒

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