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レンジで鮮やか*ブロッコリーの茹で方
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レンジで鮮やか*ブロッコリーの茹で方-レシピのメイン写真

レンジで鮮やか*ブロッコリーの茹で方

アキキッチン*aki
アキキッチン*aki @aki_kitchen

簡単!超ラク*ブロッコリーの美味しい熱の通し方(塩茹で風)です
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レンジでは今まででいちばん美味しくブロッコリーに熱を通せました。色鮮やかでとうもろこしみたいな味の塩ゆで(風)ブロッコリー完成!

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アキキッチン*aki
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材料

  • ブロッコリー ひとかぶ
  • 水 100〜200cc程
  • 塩(できれば味しおタイプ) 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、洗う。耐熱皿に水を入れ、ブロッコリーを並べ塩をふり、ラップをかけ、3分程チンで完了

  2. 2

    たまにハズレのブロッコリーあるので、ブロッコリー選びも慎重にしてます。茹でても同じようにハズレですが…泣
    (/-\*)

  3. 3

    ✨️ 作っていただけたら、分かりにくい点や感想をつくれぽで教えてください♪より良いレシピ作りの参考にします!✨️

  4. 4

    🙏つくれぽ返信機能がなくなったままだと思い大変返信遅れています、ゆっくりですがご返信させて下さい!励みになりがんばれます

コツ・ポイント

塩はブロッコリーにまんべんなく、ちょっとしょっぱいかな?くらいでも塩辛くなりません。お好みで。
レンジによって熱の通り具合が変わります、お好みの固さに時間も調整してみて下さい♪
チンしすぎ、&ラップしたまま放置しすぎると色悪くなるので注意☆

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アキキッチン*aki
アキキッチン*aki @aki_kitchen
2014/02/15 02:56に公開
コンテスト受賞・殿堂入りレシピ有り♡本などメディア掲載レシピ多数!再現料理・アイディア料理・ダイエット料理、定番家庭料理をお店級にレベルUPするのが得意。【少しの工夫でいつもの料理を数段旨く!】がモットー♪🙏おねがい: つくれぽないと『美味しくなかったかな…』って不安で修正・削除する事があります。ぜひご感想教えてください🙏🍳つくれぽ返信機能復活に気付かず、お返事ゆっくりでごめんなさい。(新着順になりますが必ずお返しします!)送って頂いたつくれぽは私の宝物…最高に励みになり大感謝です!🥹名前やレシピタイトルに「*」←を多用・乱用しています。最初は可愛いと思って付けていましたが、今ではあとに引けなくなり、少し後悔しつつタイトルを作成しています*好きな言葉は『うまっ!』と『おかわり!』ビール命、食べるの大好き♡激ウマ料理の研究と、おいしい外食が最高の楽しみ♪つくれぽ少ない(ない)レシピにも隠れ絶品料理が潜んでいます♡レシピ訂正よくします。修正予定のレシピは説明文に記載しています。印刷して下さった方ごめんなさい。インスタ:akikitchenaki2014/2/3 マイキッチン開設
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ブロッコリー

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