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男1人暮らし 焼うどん ほうれん草&ツナ
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男1人暮らし 焼うどん ほうれん草&ツナ-レシピのメイン写真

男1人暮らし 焼うどん ほうれん草&ツナ

sanbo_kazu
sanbo_kazu @cook_40188845

うどん、ほうれん草、ツナで10分で簡単にできる焼うどんです。味付けはもっと美味しくできるかもです。
このレシピの生い立ち
あまってた食材使って、焼うどんを作ってみました

うどん、ほうれん草、ツナで10分で簡単にできる焼うどんです。味付けはもっと美味しくできるかもです。
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男1人暮らし 焼うどん ほうれん草&ツナ

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材料

男1人分 大盛り
  • うどん 2玉
  • ほうれん草 1束
  • ツナ 1缶
  • たまねぎ 1/2個
  • 卵 1個
  • ☆みりん 大さじ1杯
  • ☆醤油 大さじ2杯
  • ☆酒 大さじ2杯
  • ☆だしの素 小さじ1杯
  • ☆にんにく(チューブ) 少々
  • ごま油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は5cm幅くらいにざく切り、たまねぎも1cm幅くらいに、ツナ缶は油を切る

    • 男1人暮らし 焼うどん ほうれん草&ツナ作り方1写真
  2. 2

    うどんを軽く水通す

    • 男1人暮らし 焼うどん ほうれん草&ツナ作り方2写真
  3. 3

    ごま油で、野菜、ツナを炒める

    • 男1人暮らし 焼うどん ほうれん草&ツナ作り方3写真
  4. 4

    野菜などがしんなりしてきたらうどんを加えて炒める

    • 男1人暮らし 焼うどん ほうれん草&ツナ作り方4写真
  5. 5

    ☆の調味料を加えて、炒める。最後にごま油を少し加えて炒める。

    • 男1人暮らし 焼うどん ほうれん草&ツナ作り方5写真
  6. 6

    最後にゆで卵をのっけて出来上がり

    • 男1人暮らし 焼うどん ほうれん草&ツナ作り方6写真

コツ・ポイント

特にないです。

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sanbo_kazu
sanbo_kazu @cook_40188845
2016/01/13 13:42に公開

このレシピのキーワード

焼きうどん ツナ ほうれん草 にんにく 卵 酒 うどん 玉ねぎ

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