CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)-レシピのメイン写真

お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)

北海道のモモンガ
北海道のモモンガ @cook_40071588
北海道

発泡スチロール箱をお風呂の浴槽に浮かべて、納豆を発酵させます。今回は幻の黒千石を使いました。
このレシピの生い立ち
発酵の温度を長時間保つのは大変です。ずっと40度近くをキープしなくても、お風呂の浴槽に浮かべる事で夜の間はお湯を沸かししなくても済みました。多少発酵に時間が掛りますが、すごく楽に作ることが出来ました。

発泡スチロール箱をお風呂の浴槽に浮かべて、納豆を発酵させます。今回は幻の黒千石を使いました。
このレシピの生い立ち
発酵の温度を長時間保つのは大変です。ずっと40度近くをキープしなくても、お風呂の浴槽に浮かべる事で夜の間はお湯を沸かししなくても済みました。多少発酵に時間が掛りますが、すごく楽に作ることが出来ました。

もっと読む

お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)

北海道のモモンガ
北海道のモモンガ @cook_40071588
北海道

発泡スチロール箱をお風呂の浴槽に浮かべて、納豆を発酵させます。今回は幻の黒千石を使いました。
このレシピの生い立ち
発酵の温度を長時間保つのは大変です。ずっと40度近くをキープしなくても、お風呂の浴槽に浮かべる事で夜の間はお湯を沸かししなくても済みました。多少発酵に時間が掛りますが、すごく楽に作ることが出来ました。

発泡スチロール箱をお風呂の浴槽に浮かべて、納豆を発酵させます。今回は幻の黒千石を使いました。
このレシピの生い立ち
発酵の温度を長時間保つのは大変です。ずっと40度近くをキープしなくても、お風呂の浴槽に浮かべる事で夜の間はお湯を沸かししなくても済みました。多少発酵に時間が掛りますが、すごく楽に作ることが出来ました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 黒千石(大豆) 200g
  • 市販の納豆 5粒
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大豆なら何でもOK。
    出来るだけ丸々としたのが良いですね。
    今回は黒千石と言小粒の黒豆を使いました。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方1写真
  2. 2

    軽く水洗いして一晩吸水させた大豆を、圧力鍋の高圧で20分蒸します。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方2写真
  3. 3

    大豆が蒸しあがる前に、カップ・スプーン・タッパー・チャック付ビニール袋を熱湯消毒します。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方3写真
  4. 4

    熱湯をカップに30mlいれ、30秒くらい冷やしてから市販の納豆5粒で納豆菌液を作ります。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方4写真
  5. 5

    蒸しあがった大豆を熱々の内に消毒したスプーンでタッパーに入れ、納豆菌液を少量加え混ぜます。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方5写真
  6. 6

    こちらは菌液を混ぜてから、チャック付ビニール袋に入れました。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方6写真
  7. 7

    タッパーの場合は蓋を載せるだけで密閉しません。ビニール袋は半分に折るだけにして、納豆菌が酸素呼吸できるようにします。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方7写真
  8. 8

    タッパーやビニール袋を発泡スチロールの箱に入れ、夜お風呂上りに浴槽に浮かべて蓋をします。朝計った時まだ34度でした。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方8写真
  9. 9

    昼間はペットボトルに熱いお湯を入れ、発泡スチロールへ。数時間ごとにお湯を温め直します。使い捨てカイロを使う手もあります。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方9写真
  10. 10

    夜、再び浴槽に浮かべ、約30時間で大豆が真っ白になったので発酵を止めました。発酵時間は様子を見ながら調整しましょう。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方10写真
  11. 11

    発酵途中で少量のアンモニアが発生することが有ります。密閉せずに冷蔵庫で2日熟成させたら食べごろです。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方11写真
  12. 12

    2~3日で食べきれない分は、密閉して冷凍保存しましょう。

    • お風呂で発酵・・・簡単納豆作り(黒千石)作り方12写真

コツ・ポイント

納豆菌は熱に強いので、しっかり熱湯消毒して雑菌を殺して熱々の状態で作業すれば失敗しないはずです。と言うのも・・・昔の稲わら納豆は、熱湯消毒した稲わらで蒸した大豆を包み、生き残った納豆菌を発酵させて作っていました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

北海道のモモンガ
北海道のモモンガ @cook_40071588
2013/11/07 14:28に公開
北海道
蕎麦粉を使った料理が好きです。
もっと読む

このレシピのキーワード

大豆 納豆

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンチン茶碗蒸し
  2. 切干大根と彩り野菜の炒め煮
  3. ミシュラン級のデジコムタン
  4. 長芋とゆずのとろろ昆布のせ
  5. 紅茶のフレンチトースト
  1. 冷凍パイを使って 簡単アップルパイ
  2. 激安80円ダイエット)コンニャクステーキ
  3. ご飯がすすむ〜♡鶏肉とれんこんの甘辛炒め
  4. お弁当冷凍作り置き!鶏むね肉のさっぱり煮
  5. 木綿豆腐・きのこ・ベーコンバター醤油焼き
  6. Fried onion balls
  7. spinach alfredo
  8. Sobzee's Pizza Cup Cakes
  9. Leah's Hazelnut Buttercream Frosting
  10. Crockpot Pork Chops
  1. レンジで簡単☆柿と野菜のごま酢がけ
  2. スパニッシュ オムレツ♪覚書
  3. ご飯によく合う♡鯖の味噌煮
  4. たらことえのきのマヨネーズしょうゆ炒め☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19547246
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close