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菜花のジャコドレ混ぜ
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菜花のジャコドレ混ぜ-レシピのメイン写真

菜花のジャコドレ混ぜ

サンプラザ高知
サンプラザ高知 @cook_40116534

菜花のペペロンチーノ風のカンタン和え物です。パスタにも合いますよ！
このレシピの生い立ち
サンプラザで開催している「旬の野菜を使った料理教室」です！3月に開催された　エバラ食品協賛「ちりめんじゃこ」での1品です。

菜花のペペロンチーノ風のカンタン和え物です。パスタにも合いますよ！
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サンプラザ高知
サンプラザ高知 @cook_40116534

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材料

４人分
  • なばな １束
  • 新ワカメ 80ｇ
  • ★材料Ａ
  • チリメンジャコ 30ｇ
  • オリーブ油 大さじ１
  • 赤とうがらし １本
  • 調味料Ａ
  • エバラ食品　浅漬けの素（昆布だし） 50ｍｌ
  • おろしニンニク 小さじ2/3
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作り方

  1. 1

    なばなは食べよい長さに切って湯を沸かし油（分量外）を落とした中へさっとゆで、ワカメも同じくゆでて水切りします。

    • 菜花のジャコドレ混ぜ作り方1写真
  2. 2

    ★材料Ａを鍋で沸かして調味料Ａと合わせてドレッシングを作って→

    • 菜花のジャコドレ混ぜ作り方2写真
  3. 3

    ①を混ぜて皿に盛ります。

    • 菜花のジャコドレ混ぜ作り方3写真
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サンプラザ高知
サンプラザ高知 @cook_40116534
2019/03/13 02:44に公開
高知県内を中心に、スーパー８店舗、業務用食品スーパー４店舗で事業展開しています。お料理する人を応援すべく、メーカー協賛で 毎月開催しているお料理教室のレシピを中心にご紹介していきます。講師は、高知県内で活躍中の高橋 本 先生です。管理栄養士でもある高橋先生のバラエティに富んだお料理をぜひ、ご覧ください！
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このレシピのキーワード

じゃこ ワカメ 菜の花 トウガラシ

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