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塩昆布サラダ
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塩昆布サラダ-レシピのメイン写真

塩昆布サラダ

だらず食堂
だらず食堂 @cook_40128533

塩昆布の旨味と塩気が、野菜を沢山食べさせてくれる一品。ただ和えるだけの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
【豆知識】旬の野菜には、ビタミンやミネラル等が通常よりも含まれています。また、生野菜で食べると食べ応えもあり、よく噛んで食べる事が出来るので、満足度も増し食べ過ぎを防ぐ事が出来ます。

塩昆布の旨味と塩気が、野菜を沢山食べさせてくれる一品。ただ和えるだけの簡単サラダです。
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だらず食堂 @cook_40128533

塩昆布の旨味と塩気が、野菜を沢山食べさせてくれる一品。ただ和えるだけの簡単サラダです。
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【豆知識】旬の野菜には、ビタミンやミネラル等が通常よりも含まれています。また、生野菜で食べると食べ応えもあり、よく噛んで食べる事が出来るので、満足度も増し食べ過ぎを防ぐ事が出来ます。

塩昆布の旨味と塩気が、野菜を沢山食べさせてくれる一品。ただ和えるだけの簡単サラダです。
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【豆知識】旬の野菜には、ビタミンやミネラル等が通常よりも含まれています。また、生野菜で食べると食べ応えもあり、よく噛んで食べる事が出来るので、満足度も増し食べ過ぎを防ぐ事が出来ます。

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材料

10人分
  • キャベツ 1/2玉
  • コーン缶 1缶
  • 人参 1本
  • きゅうり 2本
  • 塩昆布 大さじ3
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作り方

  1. 1

    キャベツ、人参、きゅうりは千切りスライサーで千切りにしておきます。

  2. 2

    ボールに全ての材料を入れて、よく和えたら出来上がりです。

    • 塩昆布サラダ作り方2写真

コツ・ポイント

鮭フレークを入れても◯。

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だらず食堂
だらず食堂 @cook_40128533
2019/03/04 14:09に公開
いつも閲覧いただき、ありがとうございます。誰でも簡単に出来る料理のUPを目指しております。栄養バランスはもちろんですが、安い・早い・旨い!が一番。
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