塩昆布サラダ
だらず食堂 @cook_40128533
塩昆布の旨味と塩気が、野菜を沢山食べさせてくれる一品。ただ和えるだけの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
【豆知識】旬の野菜には、ビタミンやミネラル等が通常よりも含まれています。また、生野菜で食べると食べ応えもあり、よく噛んで食べる事が出来るので、満足度も増し食べ過ぎを防ぐ事が出来ます。
塩昆布サラダ
塩昆布の旨味と塩気が、野菜を沢山食べさせてくれる一品。ただ和えるだけの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
【豆知識】旬の野菜には、ビタミンやミネラル等が通常よりも含まれています。また、生野菜で食べると食べ応えもあり、よく噛んで食べる事が出来るので、満足度も増し食べ過ぎを防ぐ事が出来ます。
作り方
- 1
キャベツ、人参、きゅうりは千切りスライサーで千切りにしておきます。
- 2
ボールに全ての材料を入れて、よく和えたら出来上がりです。
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コツ・ポイント
鮭フレークを入れても◯。
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