簡単すぎ‼ブロッコリーの胡麻和え

簡単すぎ‼ブロッコリーの胡麻和え-レシピのメイン写真

簡単すぎ‼ブロッコリーの胡麻和え

KayoLisa @cook_40238379

お料理の合間に、もう一品！すりごまを使うから、超簡単‼なのに美味しくて止まらないです(#^.^#)
このレシピの生い立ち
とにかく、簡単にもう一品！が欲しくて作りました！

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KayoLisa @cook_40238379

お料理の合間に、もう一品！すりごまを使うから、超簡単‼なのに美味しくて止まらないです(#^.^#)
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材料

ブロッコリー１株
すりごま大さじ3
砂糖大さじ3
しょう油大さじ2

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作り方

1
ブロッコリーを適当な大きさに切って洗い、水気をあまり切らずに容器へ！
2
600wのレンジで約1分半。足りない場合は2～30秒ずつ足してください。
3
ボウルにごま・砂糖・しょう油を入れ、サッと混ぜておきます
4
熱が通ったブロッコリーを水で冷まして調味ごまに加えて、混ぜたら出来上がり！

コツ・ポイント

■ブロッコリーの量や容器の大きさでレンジ時間は調整して下さい
■シリコン容器が使いやすいですがレンジ対応なら何でも！タッパー等の場合は蓋をフワッと乗せてください！
■すりごま大2＋炒りごま大1でも、黒ゴマでもOKですよ
■分量は結構甘めです

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KayoLisa @cook_40238379

2014/02/17 15:13に公開

とにかく、食べることが大好きです。時短料理、作りおきで、普段の家事を少しでも楽に楽しく！

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このレシピのキーワード

ごま和えブロッコリー

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