マッシュルームとトマトチーズスクランブル
monemone22 @cook_40092609
マッシュルームとトマトとチーズでスクランブルエッグ
すぐ出来て美味しい朝食
このレシピの生い立ち
朝食の一品として。
血糖値の上昇をゆるやかにするため、パンに合わす動物性脂肪分としても良いかと(#^.^#)
マッシュルームとトマトチーズスクランブル
マッシュルームとトマトとチーズでスクランブルエッグ
すぐ出来て美味しい朝食
このレシピの生い立ち
朝食の一品として。
血糖値の上昇をゆるやかにするため、パンに合わす動物性脂肪分としても良いかと(#^.^#)
作り方
- 1
マッシュルームを縦に細く切る。トマトは小さめサイコロ状に切る。卵は混ぜておく。
- 2
フライパンにオリーブオイルをひいて、マッシュルームが少ししんなりする程度に軽く炒める。
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- 3
トマトを入れて温める程度に炒めて、チーズを入れたらすぐに塩・胡椒して混ぜる。
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- 4
卵をまわしかけ、卵が固まりかけたら出来上がり。
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コツ・ポイント
チーズは溶けるとすぐに焦げてくるので手早くした方がいいです。
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ガーリックマッシュルーム✿ビルズ風 ガーリックマッシュルーム✿ビルズ風
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19551285
