タラのバター&カレー風味ムニエル

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カレーの風味とバターがマッチして絶品です!お魚とお野菜だけなのでヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
適当に作ったら美味しかったので♪

タラのバター&カレー風味ムニエル

カレーの風味とバターがマッチして絶品です!お魚とお野菜だけなのでヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
適当に作ったら美味しかったので♪

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材料

二人分
  1. タラ 二匹
  2. じゃがいも 二つ~三つ
  3. アスパラガス 四本
  4. プチトマト 4つ
  5. カレー粉 適量
  6. 塩コショウ 少々
  7. バター 30グラム(少なくてもok)

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき一口サイズに切りゆがきます

  2. 2

    じゃがいもを湯がいてる間にバターを溶かしたフライパンでタラを焼きます。両面こんがりと。このときに塩コショウを少々

  3. 3

    バターの残ったタラを焼いたフライパンで、アスパラガスと湯がきおえたじゃがいもを炒めます。このときに塩コショウとカレー粉

  4. 4

    そしてタラを置いたお皿に盛り付けて、トマトを飾れば完成です!

コツ・ポイント

コツはなく簡単に作れるかと思います♪

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