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タラのバター&カレー風味ムニエル
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タラのバター&カレー風味ムニエル-レシピのメイン写真

タラのバター&カレー風味ムニエル

クックVABTSL☆
クックVABTSL☆ @cook_40246920

カレーの風味とバターがマッチして絶品です！お魚とお野菜だけなのでヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
適当に作ったら美味しかったので♪

カレーの風味とバターがマッチして絶品です！お魚とお野菜だけなのでヘルシーです♪
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タラのバター&カレー風味ムニエル

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カレーの風味とバターがマッチして絶品です！お魚とお野菜だけなのでヘルシーです♪
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材料

二人分
  • タラ 二匹
  • じゃがいも 二つ～三つ
  • アスパラガス 四本
  • プチトマト ４つ
  • カレー粉 適量
  • 塩コショウ 少々
  • バター 30グラム(少なくてもok)
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき一口サイズに切りゆがきます

  2. 2

    じゃがいもを湯がいてる間にバターを溶かしたフライパンでタラを焼きます。両面こんがりと。このときに塩コショウを少々

    • タラのバター&カレー風味ムニエル作り方2写真
  3. 3

    バターの残ったタラを焼いたフライパンで、アスパラガスと湯がきおえたじゃがいもを炒めます。このときに塩コショウとカレー粉

    • タラのバター&カレー風味ムニエル作り方3写真
  4. 4

    そしてタラを置いたお皿に盛り付けて、トマトを飾れば完成です！

    • タラのバター&カレー風味ムニエル作り方4写真

コツ・ポイント

コツはなく簡単に作れるかと思います♪

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クックVABTSL☆
クックVABTSL☆ @cook_40246920
2016/01/23 08:17に公開

このレシピのキーワード

ムニエル たら アスパラ じゃがいも ミニトマト バター カレー粉

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