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材料2つ!!!!ピーマンのめんつゆ炒め
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材料2つ!!!!ピーマンのめんつゆ炒め-レシピのメイン写真

材料2つ!!!!ピーマンのめんつゆ炒め

クックSKGM4P☆
クックSKGM4P☆ @cook_40248149

ちゃちゃっとレシピ☆
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材料2つ!!!!ピーマンのめんつゆ炒め

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材料

一人分
  • ピーマン 1個
  • めんつゆ(4倍濃縮タイプ) 少量
  • 鰹節(なくても可。) 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンのタネをとり、千切りにする

  2. 2

    フライパンに油を薄くしき、千切りにしたピーマン、めんつゆ(4倍濃縮タイプ)を円2周分回しかけ、炒める

  3. 3

    お好みで鰹節をかけて、完成☆☆☆

コツ・ポイント

めんつゆは原液のまま使用すると味がしっかりつきます

☆カロリーオフver.☆
→炒めずに少量の水+千切りピーマンをレンジにかけて、めんつゆで和える

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クックSKGM4P☆
クックSKGM4P☆ @cook_40248149
2017/05/18 11:56に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン かつお節

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