なすはヘタを切り落とし縦半分に切り、太めの細切りにし、耐熱ボウルに入れる。

ツナは油を切って①に入れる。

☆の調味料も②に加えて軽くかき混ぜ、ラップをしてレンジ600Wで4分30秒加熱する。

再度軽くかき混ぜ、仕上げに鰹節と白ごまをまぶしたら出来上がり♪

2018/9/4
話題入りしました。
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