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幼稚園のお弁当7
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みっふぃ(・×・)☆
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材料

  • 雑穀米 少し
  • ちくわ+チーズ 少し
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作り方

  1. 1

    雑穀米にふりかけを混ぜて冷ます

  2. 2

    ちくわに切れ目を入れてチーズを巻き、ピックで止める

  3. 3

    キュウリを輪切りしてクッキーの方抜きで星形に抜く

  4. 4

    細長く切ったさつまいもをレンジでチン。表面に焼き色つけるためフライパンで軽く炒める。「ちくわ+チーズ」の下に入れてます

  5. 5

    トマトは娘が庭で栽培した朝採りプチトマト‼

  6. 6

    いちょう切りしたキュウリを塩揉みして「ちくわ+チーズ」の下に詰めてます

コツ・ポイント

子どもが食べやすい大きさを念頭に作ります

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みっふぃ(・×・)☆
みっふぃ(・×・)☆ @cook_40145100
2017/06/23 13:03に公開
覚書き兼用です。年中と1歳児の母です。仕事してるので時短の常備菜をよく作り、1週間を乗り越えています。買い物はおうちコープ1回/週、近所のスーパー1回/週で買い足した分の材料のみ。何度もスーパー行かないよう、気を付けています!(無駄遣いしちゃうので…)
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このレシピのキーワード

ちくわ チーズ 雑穀 米

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