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野菜だけのレシピ♪♪おいしいキンピラ山
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野菜だけのレシピ♪♪おいしいキンピラ山-レシピのメイン写真

野菜だけのレシピ♪♪おいしいキンピラ山

かきいち
かきいち @cook_40044139

蓮根をベースに秋の野菜でキンピラ山を作りました。酒の肴にもご飯のおかずにもぴったりと思いますです。私は勿論酒ですが・・・
このレシピの生い立ち
レシピのベースはおばあちゃんの作ってくれた蓮根のキンピラです。秋らしいレシピにしたくて考えてみました。丁度この頃『甘栗むいちゃいました』がブレイクしていたのでそれも使いました。
取り合わせる酒は秋の限定酒『ひやおろし』です。

蓮根をベースに秋の野菜でキンピラ山を作りました。酒の肴にもご飯のおかずにもぴったりと思いますです。私は勿論酒ですが・・・
このレシピの生い立ち
レシピのベースはおばあちゃんの作ってくれた蓮根のキンピラです。秋らしいレシピにしたくて考えてみました。丁度この頃『甘栗むいちゃいました』がブレイクしていたのでそれも使いました。
取り合わせる酒は秋の限定酒『ひやおろし』です。

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野菜だけのレシピ♪♪おいしいキンピラ山

かきいち
かきいち @cook_40044139

蓮根をベースに秋の野菜でキンピラ山を作りました。酒の肴にもご飯のおかずにもぴったりと思いますです。私は勿論酒ですが・・・
このレシピの生い立ち
レシピのベースはおばあちゃんの作ってくれた蓮根のキンピラです。秋らしいレシピにしたくて考えてみました。丁度この頃『甘栗むいちゃいました』がブレイクしていたのでそれも使いました。
取り合わせる酒は秋の限定酒『ひやおろし』です。

蓮根をベースに秋の野菜でキンピラ山を作りました。酒の肴にもご飯のおかずにもぴったりと思いますです。私は勿論酒ですが・・・
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レシピのベースはおばあちゃんの作ってくれた蓮根のキンピラです。秋らしいレシピにしたくて考えてみました。丁度この頃『甘栗むいちゃいました』がブレイクしていたのでそれも使いました。
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材料

材料 2人分     1人分 180kcal 野菜たっぷりのレシピです
  • 加賀蓮根(加賀野菜)手に入らなければ普通の蓮根で代用 150g
  • 五郎島金時(加賀野菜)手に入らなければ普通のさつま芋で代用 50g
  • 舞茸 30g
  • aサラダ油 小さじ1弱
  • a砂糖・しょうゆ 各大さじ1/2
  • bサラダ油 小さじ1弱
  • b砂糖 少々
  • bしょうゆ 小さじ1/2
  • 甘栗むいちゃいました 一袋
  • 銀杏 5粒
  • ミニトマト 小4個
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根は節を切り離し、泥を落として皮をむき、薄くスライスしてaの油で炒め、aの調味料で味付けし、キンピラにする。

  2. 2

    さつま芋は洗って5mmほどの厚さの輪切りにし、こんがりとキツネ色になるまで素揚げして、油を切っておく。

  3. 3

    銀杏は殻をむき、鍋で乾煎りして火を通し、布巾などで薄皮をむく。

  4. 4

    舞茸は適当な大きさの小房に分けて、bの油で炒め、bの調味料で味付けしてキンピラにしておく。

  5. 5

    1、2、4をボールで混ぜ合わせ器に盛り付ける。3の銀杏と甘栗、ヘタを取って洗ったミニトマトを飾る。

コツ・ポイント

加賀蓮根でキンピラを作ると、トロリとしたネバのようなものが出てくる。これが出ると旨い。加熱のしすぎ、加熱不足に注意。全体的に透明感が出ればOK。
キンピラの味が濃くなりすぎないように加減する。お醤油は地域によってかなり差があるようです。

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かきいち
かきいち @cook_40044139
2011/07/08 02:15に公開
石川県金沢市で青果物業と酒屋を営んでおります。ホームページのテーマは加賀野菜と石川の地酒のコラボで、レシピもそれにそって作っています。
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このレシピのキーワード

きんぴら さつま芋 れんこん ミニトマト まいたけ 甘栗 金時 ぎんなん

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