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茄子のひき肉づめ
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茄子のひき肉づめ-レシピのメイン写真

茄子のひき肉づめ

岡野則子
岡野則子 @cook_40171183

旬の茄子!和食のメインに作りました。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれていたレシピです。茄子のおいしい季節に食べたい一品です。

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茄子のひき肉づめ

岡野則子
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材料

4人分
  • 茄子 5本
  • 豚ひき肉 200g
  • かたくり粉まぶし用 適量
  • サラダオイル 50ml
  • だし汁 1 1/2カップ
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    茄子に切り目を入れ片栗粉を切り目の部分にまぶし、5等分にしたひき肉を挟み、挽肉の部分に片栗をまぶす。

  2. 2

    お鍋にサラダオイルを馴染ませ、茄子を並べ、ひき肉が、鍋に付かないように転がし、だし汁を注ぐ。

  3. 3

    調味料を入れ、ペーパータオルで落としブタをして弱火で20分煮込む。

コツ・ポイント

ひき肉が鍋につかないようにするには、サラダオイルを十分に温めます。温度が低いとひき肉が、お鍋の底にくっつきます。また、茄子を油に転がすことで茄子の色も褐色でなくなります。

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岡野則子
岡野則子 @cook_40171183
2017/06/26 11:02に公開
みなさんとともに歩むキッチン岡野則子 Cooking Class 関内 です。https://cookstep.cookpad.com/schools/9238noriko0826.jimdo.com/ほんのひと手間かけるだけで、とっても美味しく仕上がります。おいしい料理と優しい言葉は生きる糧愛情いっぱいの簡単魔法、とっておきのレシピを期間限定にて公開していきます。
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このレシピのキーワード

肉詰め なす 片栗粉 豚ひき肉 酒

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