ダイエット弁当★6
ダイエット後半、なんとなく緩やかに減り始めた感じ♪もうひと頑張り♪
このレシピの生い立ち
目標高めだけど、頑張ってダイエット中です。
作り方
- 1
蒟蒻と竹輪の煮物
花人参とスナップえんどう -
- 2
ID 4580249
ロックで可愛い大根の甘酢漬け
胡麻と青海苔の卵焼き
焼き塩鯖 -
- 3
ゴールキウイ
ミニトマト
ブロッコリー
オニオンスライス -
- 4
野菜はタップリ。
発芽玄米ともち麦のおにぎり
梅ワカメ入り
ドライ野菜、ドライ若芽、高野豆腐、ねぎ大豆の味噌玉 -
コツ・ポイント
野菜タップリ。タンパク質もしっかりとって。
野菜スープ売り切れにつき(^_^;)便利なドライ野菜と海藻で味噌玉を作りました。水煮大豆も一緒に♪
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今日はJCもお弁当日。お年頃なのか、「キャラ弁はやめて、普通にしてね」とのリクエスト。ご希望通り、ごく普通のお弁当です。
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