美肌になろう❤簡単♪パプリカの煮びたし

Name: 美肌になろう❤簡単♪パプリカの煮びたし
Cuisine: 日本語
Ingredients: パプリカ 2個; ☆麺つゆ(3倍希釈) 50cc; ☆水 250cc; ごま油 大さじ1.5; かつお節 たっぷり

yukki♡♡ @yuki0902

東京都

お肌に良いパプリカの簡単な煮びたしです( ｡ˆωˆ｡ )♪
味付けは麺つゆにおまかせ❤

このレシピの生い立ち
パプリカがお肌に良いと知り、簡単に食べられる煮びたしを作りました(♡ˊ艸ˋ)♬*

お肌に良いパプリカの簡単な煮びたしです( ｡ˆωˆ｡ )♪
味付けは麺つゆにおまかせ❤

このレシピの生い立ち
パプリカがお肌に良いと知り、簡単に食べられる煮びたしを作りました(♡ˊ艸ˋ)♬*

美肌になろう❤簡単♪パプリカの煮びたし

yukki♡♡ @yuki0902

東京都

お肌に良いパプリカの簡単な煮びたしです( ｡ˆωˆ｡ )♪
味付けは麺つゆにおまかせ❤

このレシピの生い立ち
パプリカがお肌に良いと知り、簡単に食べられる煮びたしを作りました(♡ˊ艸ˋ)♬*

お肌に良いパプリカの簡単な煮びたしです( ｡ˆωˆ｡ )♪
味付けは麺つゆにおまかせ❤

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パプリカがお肌に良いと知り、簡単に食べられる煮びたしを作りました(♡ˊ艸ˋ)♬*

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材料

パプリカ 2個
☆麺つゆ(3倍希釈) 50cc
☆水 250cc
ごま油大さじ1.5
かつお節たっぷり

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作り方

1
パプリカは縦半分に切ってから、種を取り、1cm幅に切る。
私は赤とオレンジのパプリカを使いました♪
2

フライパンにごま油を熱し、パプリカを軽く炒める。
3
☆印を入れて中火で5分～煮る。
柔らかさはお好みで❤
4
器に汁ごと盛り付け、かつお節をたっぷりのせて召し上がれ❤

コツ・ポイント

簡単なので特にありません♬*゜
煮汁を含んだかつお節も美味しいので
ぜひ召し上がってくださいね(o´罒`o)♥

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つくれぽ

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yukki♡♡ @yuki0902

2017/06/17 06:00に公開

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お菓子、パン作りが好きです♡よろしくお願いします(*´︶`)

このレシピのキーワード

煮物パプリカかつお節

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