材料
所要時間:10分
寝かせる時間:半日〜

アボカドは皮をむいて種を取ります。

2〜3cm幅に切ります。

切ったガーゼの半分にアボカドを並べます。

アボカドを乗せてない方のガーゼをかぶせるようにおります。

タッパーに合わせた味噌を引き、ガーゼに包んだアボカドを乗せます。

アボカドの上から合わせ調味料を塗ります。

2〜3段アボカド、味噌と交互に重ねます。ミルフィーユ状になります。

上からラップをぴったりかけてなるべく密閉させます。

冷蔵庫に入れて半日以上待ったら、出来上がり。
※私のオススメは1日位寝かせる。2〜3日で食べきって下さい。