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鶏胸肉の簡単つくね
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鶏胸肉の簡単つくね-レシピのメイン写真

鶏胸肉の簡単つくね

kne_27
kne_27 @cook_40156129

刻んで混ぜて焼くだけ!簡単!

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刻んで混ぜて焼くだけ!簡単!

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材料

  • 鶏胸肉 または 鶏挽き肉 1/2枚
  • 玉ねぎ 1玉
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ3~4
  • 片栗粉 大さじ3〜4
  • 塩こしょう 適量
  • ガーリックパウダー(なくても可) 適量
  • おろし生姜(なくても可) 適量
  • 胡麻油 適量
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1~2
  • ごま お好みで
  • 青のり お好みで
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作り方

  1. 1

    全ての材料をフードプロセッサーに入れて混ぜる!(ない場合はみじん切りにしてボウルで混ぜる)

  2. 2

    フライパンに胡麻油をひき、両面焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    醤油、みりん、砂糖を加えてタレを絡めながら焼く。

  4. 4

    お好みでごまや青のりをかけて完成!

コツ・ポイント

色々アレンジも出来るし、本当に簡単に作れます!

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kne_27
kne_27 @cook_40156129
2019/02/28 07:40に公開
時短レシピ、パン&スイーツレシピ、パーティーレシピ、創作メニュー、離乳食など…簡単に出来るものを沢山載せていきます!【クックパッドの冬レシピ2020】《にんじんと大根のきんぴら》P.13 掲載して頂きました!
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このレシピのキーワード

つくね 片栗粉 卵 とりひき肉 ゴマ 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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