キャベツと桜えびの中華和え【作り置き】

キャベツと桜えびの中華和え【作り置き】-レシピのメイン写真

キャベツと桜えびの中華和え【作り置き】

鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【低糖質おかず】甘いキャベツが香ばしい桜えびと中華たれが相性抜群。
特に春キャベツは最高です♡
このレシピの生い立ち
キャベツと桜えびのサラダを作りたくて、考えました。

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特に春キャベツは最高です♡
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キャベツと桜えびの中華和え【作り置き】

鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【低糖質おかず】甘いキャベツが香ばしい桜えびと中華たれが相性抜群。
特に春キャベツは最高です♡
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キャベツと桜えびのサラダを作りたくて、考えました。

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特に春キャベツは最高です♡
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材料

2～4人分

キャベツ 3枚
桜えび 10g
★醤油小さじ2
★ごま油小さじ1/2
★米酢(又は穀物酢) 大さじ1
★砂糖小さじ2
白いりごま大さじ1

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作り方

1
キャベツ（芯は薄切りにする）はザク切りにし、
耐熱皿に入れラップをふんわりかけ
600wで3分レンジ加熱し粗熱をとる。
2
★を混ぜ合わせ、①のキャベツ、白いりごま、桜えびとを加え良く混ぜ合わせる。
3
・密封容器に入れ冷蔵保存で3日
4

H・30・4・18レシピ見直しました。印刷、フォルダして下さいました方へ、本当に申し訳ありません。

コツ・ポイント

・キャベツはしっかり絞って下さい。
・できたてよりも、冷蔵庫で1時間以上冷やした方が味の馴染みが良くなります。

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鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

2014/03/03 07:43に公開

料理研究家。【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】ココロとカラダがととのうやさしい料理を。You Tube動画です→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw

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キャベツサクラエビ

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