しらすと油揚げの黒米玄米チャーハン

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432

油揚げとしらすのユニークなチャーハンです!
このレシピの生い立ち
このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(千葉県O様)

しらすと油揚げの黒米玄米チャーハン

油揚げとしらすのユニークなチャーハンです!
このレシピの生い立ち
このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(千葉県O様)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人前
  1. 黒米入り玄米   茶碗2杯
  2. しらす      35g
  3. 油揚げ      1枚
  4. ネギ       少々
  5. 粉末のだし(しいたけ、魚系の粉末)    8g
  6. 米油       大さじ1

作り方

  1. 1

    このメニューはタイシレシピコンテストの応募メニューです。
    油揚げは油抜き不要の「日光国産油あげ」をおすすめします。

  2. 2

     1、ネギ切る。 油揚げを細かく切る。

  3. 3

     2、フライパンに米油をひいて温まったら、細かく切った油揚げを入れる、カリッとする感じに炒める。

  4. 4

    さらに、黒米入り玄米 しらす ネギを入れて粉末のだし
    を入れて一緒に混ぜて炒める。

  5. 5

    「日光国産油揚げ」はタイシネットショップでも取り扱いしております。ご利用ください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432
に公開
納豆、豆腐、油あげの太子食品です。かんたんでおいしいレシピを紹介いたします。●商品の購入はお近くのスーパー、またはネットショップまで。タイシネットショップ http://www.taishi-shop.jp/●商品や工場については、ホームページまで。太子食品ホームページ http://www.taishi-food.co.jp/
もっと読む

似たレシピ