すり黒ごまきな粉ヨーグルト

こつゆ514
こつゆ514 @cook_40240063

黒すりごま、きな粉、ヨーグルトを混ぜるだけ。おいしくて、体にもいい!

このレシピの生い立ち
以前きな粉を取るとお腹の調子が良くなる実験がテレビでありました。きな粉を毎日取りたくて、ヨーグルトに入れる事で落ち着きました。黒ごまは、すりごまの方が、コクがあって、美味しいです。

すり黒ごまきな粉ヨーグルト

黒すりごま、きな粉、ヨーグルトを混ぜるだけ。おいしくて、体にもいい!

このレシピの生い立ち
以前きな粉を取るとお腹の調子が良くなる実験がテレビでありました。きな粉を毎日取りたくて、ヨーグルトに入れる事で落ち着きました。黒ごまは、すりごまの方が、コクがあって、美味しいです。

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材料

ヨーグルト1個分
  1. 黒すりごま お好きなだけ
  2. きな粉 お好きなだけ
  3. プレーンヨーグルト加糖 1個
  4. 黒ごま 少々

作り方

  1. 1

    すりごま黒、きな粉、ヨーグルトを準備するする

  2. 2

    よく混ぜる。

  3. 3

    黒ごまときな粉をトッピングする。

  4. 4

    すりごまの人気検索で、トップ10入りしました。見てくれた皆様、ありがとうございます。感謝です!

  5. 5

    お気に入りの空き瓶に、きな粉と黒すりごまを入れて、食べながらきな粉と黒すりごまおかわり?しながら食べてます

  6. 6

    きなこ、黒ごまをおかわりすると、最早ヨーグルト見えません笑でも、きなこ黒ごまたくさん取りたいし。

  7. 7

    柚子大好きさん
    黒胡麻白胡麻はすりこぎ棒ですり胡麻に
    ID21473257
    此方で擦りたて胡麻を使うと更に風味アップです♪

  8. 8

    皆様のおかげで、話題のレシピになりました。感謝いたします。
    \( ˆoˆ )/

コツ・ポイント

私はきな粉をたくさん食べたいので少し食べたら、すり黒ごまときな粉を足しながら食べます。余裕あれば、黒ごまを食べる直前にすって食べるとより風味豊かになります。あくまでも、余裕あれば、ね。

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こつゆ514
こつゆ514 @cook_40240063
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❣️今回次のレシピが翻訳の対象となりUS版クックパッド の検索結果に表示されました⭐️黒にんにくのヨーグルト⭐️苺の坊や⭐️生パン粉で作るサクサク柔らかロースカツ⭐️天ぷら盛り合わせ💌頂いたつくれぽには、作者コメントにてお返事書いてます♪文字数がもっとあったらいいのになぁ〜💌皆様から頂くレポ、写真加工で何枚も送ってくれたり美しい配置だったり〜うっとり見ていますが、私は出来ないので私からのレポは写真一枚だけでごめんね🙏皆さまのおかげで美味しい!楽しい!嬉しい!を頂き感謝です❣️シフォン倶楽部会員(会員募集中、シフォンを作って食べる♪皆様のレポを楽しむ♪)❣️ワンプレート倶楽部会員❣️早起きお弁当チーム会員❣️ドラマ倶楽部会員(会員募集中、ドラマ好きさんドラマについて語りましょう♪)❣️彩りや、食材を無駄なく頂く事も気にかけたいです❣️2025.326発売「クックパッド大好評人気ランキング」レシピ本に⭐️簡単!完璧な半熟卵の作り方(ゆで卵)⭐️アールグレイシフォンケーキ*アレンジ付き❣️2025.6.13発売「クックパッド 夏野菜の極み おかず」レシピ本に⭐️エビときゅうりの旨うま炒め掲載して頂きました♪キッチン雑貨や食器も好きです♪地味に筋トレ頑張ってます仕事は1日7時間、週5日勤務 リアクションは空いてる時間に♪
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