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はたはた〈魚〉の味噌煮=調理時間10分!
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はたはた〈魚〉の味噌煮=調理時間10分!-レシピのメイン写真

はたはた〈魚〉の味噌煮=調理時間10分!

たいようもり
たいようもり @cook_40068977

早い!
旨い!
つまみ~(^3^)/

このレシピの生い立ち
はたはたを鯖の味噌煮風に作ってみました~(^3^)/

早い!
旨い!
つまみ~(^3^)/

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はたはたを鯖の味噌煮風に作ってみました~(^3^)/

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はたはた〈魚〉の味噌煮=調理時間10分!

たいようもり
たいようもり @cook_40068977

早い!
旨い!
つまみ~(^3^)/

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はたはたを鯖の味噌煮風に作ってみました~(^3^)/

早い!
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はたはたを鯖の味噌煮風に作ってみました~(^3^)/

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材料

2人分
  • はたはた〈小サイズ〉 15匹
  • 生姜 一かけ
  • 砂糖 大さじ2
  • 料理酒 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • ★味噌 大さじ1
  • ★水 大さじ2
  • ★にんにく昆布醤油〈ID19457079〉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    はたはたは、寒い土地の魚らしいです。
    はたはたの頭と内臓を取って、綺麗に洗います。

    • はたはた〈魚〉の味噌煮=調理時間10分!作り方1写真
  2. 2

    フライパンにはたはたを整列させます。
    生姜、砂糖、料理酒、水を入れてから中火をつけます。

    • はたはた〈魚〉の味噌煮=調理時間10分!作り方2写真
  3. 3

    水分がプツプツしてきたら、アルミホイルをして2分煮ます。

    • はたはた〈魚〉の味噌煮=調理時間10分!作り方3写真
  4. 4

    2分の時間に★の調味料を合わせます。

    • はたはた〈魚〉の味噌煮=調理時間10分!作り方4写真
  5. 5

    アルミホイルを取って、合わせた調味料をフライパンにそっと入れます。
    そっと入れないと、整列が崩れます(笑)

    • はたはた〈魚〉の味噌煮=調理時間10分!作り方5写真
  6. 6

    また、アルミホイルをかけて5分煮ます。
    アルミホイルをする事で、調味料が対流するので、軽く鍋を揺するぐらいにして下さい。

    • はたはた〈魚〉の味噌煮=調理時間10分!作り方6写真
  7. 7

    焦がさないうちに火を止めて、平らな皿にスライド盛り付け!!
    整列が崩れないように(笑)

  8. 8

    皆様のおかげで、12月19日に人気検索トップ10入りしました。
    感謝感謝です(*´ω`*)

コツ・ポイント

☆はたはたは柔らかくて、煮崩れしやすいので煮始めたらいじらない!いじるとバラバラ事件になります。

☆にんにく昆布醤油〈ID19457079〉がない人は、醤油でOK!

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たいようもり
たいようもり @cook_40068977
2014/02/20 13:58に公開
新潟県在住二児の母実家は、福岡好きな食べ物は、唐揚げ!
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このレシピのキーワード

みそ煮 にんにく 酒 味噌 コンブ はたはた しょうが

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