ヘルシーお魚おにぎり野菜入り♯犬♯手作り

ヘルシーわんこシェフ @cook_40143033
ヘルシーおにぎり、緑黄色野菜や舞茸効果で栄養たっぷり、腸括!骨元気!のおにぎりです#お弁当にもぴったり!
このレシピの生い立ち
お散歩や、ちょっとお出かけに、お弁当に持って出たいワンちゃん用おにぎりを工夫してみました!!
ヘルシーお魚おにぎり野菜入り♯犬♯手作り
ヘルシーおにぎり、緑黄色野菜や舞茸効果で栄養たっぷり、腸括!骨元気!のおにぎりです#お弁当にもぴったり!
このレシピの生い立ち
お散歩や、ちょっとお出かけに、お弁当に持って出たいワンちゃん用おにぎりを工夫してみました!!
作り方
- 1
人参、ぶり、舞茸をオーブントースターで220度で10分位焼く(それぞれ火が通ればよい)
- 2
炊飯状態の玄米(もち麦入り)に、(1)をそれぞれ粗みじん切りにする
- 3
ラップに100gをのせ、巻き込みながら棒状にする
- 4
(3)を10等分に切り分け、鰹節を細かくほぐして1.5g位全体にかける。
- 5
(4)の10等分に切り分けたものを手で丸めながら半分にし、鰹節を1.5g位かけながらさらに丸める
- 6
一口大になったら出来上がり(^^♪
ワンちゃんの口の大きさに合わせ、丸めるとよいです。お弁当にもどうぞ(^_-)-☆
コツ・ポイント
ごはんは、片目より軟らかめに炊いたほうが、消化しやすく、おにぎりがまとまりやすいです(^^)
鰹節はなるべく細かく悔いた粉場状のほう、おにぎりにしやすいです。
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