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鶏肉とかいわれの炒め物
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鶏肉とかいわれの炒め物-レシピのメイン写真

鶏肉とかいわれの炒め物

ミシェルアベル
ミシェルアベル @cook_40042743

かいわれの辛さがマイルドに。卵でとじても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
かいわれの辛みをマイルドに食べたくて炒めました。

かいわれの辛さがマイルドに。卵でとじても美味しいですよ。
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ミシェルアベル
ミシェルアベル @cook_40042743

かいわれの辛さがマイルドに。卵でとじても美味しいですよ。
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 100g
  • かいわれ 2パック
  • 人参 1/2本
  • たまねぎ 小1/2個
  • ゴマ油 少々
  • 塩コショウ 適宜
  • みりん 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ2
  • 顆粒だし 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大で塩コショウを振る、人参を千切り、たまねぎをスライス、貝割れは根を切って洗っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をいれ、鶏肉を全体に火が通るように炒める。

  3. 3

    人参たまねぎを入れて炒め、顆粒だし、みりんしょうゆで味をつける。

  4. 4

    全体に火が入ったら、最後にかいわれを加え、軽く炒めて味が薄いなら、調味料を足して味を調える。

コツ・ポイント

かいわれはあまり長く炒めるとちっちゃくなってしまうので、フライパンに入れたらできるだけ手早く仕上げましょう。

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ミシェルアベル
ミシェルアベル @cook_40042743
2011/07/11 00:31に公開

このレシピのキーワード

炒めもの かいわれ にんじん 鶏もも肉 玉ねぎ

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