簡単ランチ♡パラパラ♡ツナ炒飯♡
マシュマロキャンディ @cook_40162739
しっかりお味のツナチャーハン♡
パラパラ&ふんわり美味しい♡
簡単にすぐ作れます♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでささっと
ランチを作ってみました♡
簡単ランチ♡パラパラ♡ツナ炒飯♡
しっかりお味のツナチャーハン♡
パラパラ&ふんわり美味しい♡
簡単にすぐ作れます♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでささっと
ランチを作ってみました♡
アプリでひらく作り方
- 1
シーチキン缶は油液をしっかりきっておく。
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- 2
刻みネギを用意しておく。
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- 3
玉ねぎは細かくみじん切りにしておく。
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- 4
あたたかいご飯1杯分と玉子をしっかり混ぜ合わせておく。
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- 5
フライパンにサラダ油をひいて強火で温まれば、玉子で溶いたご飯を入れる。
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- 6
シャモジで切るように混ぜながら炒めていく。
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- 7
左手でフライパンを揺すりながらシャモジで素早く切るように炒めていく。
-
- 8
2〜3分 頑張って炒めていけばパラパラになってきます。パラパラになったら玉ネギを入れて更に炒める。
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- 9
★の調味料を入れて軽く炒める。
-
- 10
最後にシーチキンと刻みネギを入れて軽くふんわり炒める。
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- 11
お皿に盛って出来上がり♡
- 12
＊そのままでもとっても美味しいですが、お好みでマヨネーズをどうぞ♡
- 13
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トップ10入りしました♡感謝♡ - 14
◆「簡単！コクうま！パラパラ☆キムチ炒飯」( ID:19633447 )
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- 15
◆「基本の美味しいパラパラ本格チャーハン」(ID:19963764)
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コツ・ポイント
＊フライパンを左手で揺すりながら右手はシャモジをぐるぐる切るように混ぜていけば、必ずパラパラになります！！根気良くね〜♡
＊シーチキンと青ネギを入れたら軽く
ふんわり炒めて下さいね〜♡
つくれぽ
いつも覗いていただき有難う御座います♡みなさんからのつくれぽもとっても嬉しく拝見させていただいてます♡みなさんの心温まるレポにも感謝しています♡2014年キッチン開設♡2017年からしばらく闘病して2019年から本格的に再開しました♡今後ともよろしくお願いします:*(*˘︶˘*).｡.:*♡レシピ本2冊に私のつたない料理を掲載して頂きました。皆さまのおかげです。有難う御座いました
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