朝食、ダイエットに!野菜と春雨のスープ*

めぐるポテト
めぐるポテト @cook_40248936

朝食や夜食に、ダイエット中の方にも!
材料分量お好みで!
このレシピの生い立ち
たくさん食べても罪悪感ないかつ栄養もとれるものと思いまして!

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材料分量お好みで!
このレシピの生い立ち
たくさん食べても罪悪感ないかつ栄養もとれるものと思いまして!

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材料

1人分
  1. 春雨(乾燥で) 20g
  2. キャベツ 適当(写真は100gくらい)
  3. ベーコン 1枚
  4. ミニトマト 2個
  5. たまご 1個
  6. 300cc
  7. 鶏ガラの素 小さじ2
  8. 塩こしょう 少々
  9. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    春雨は戻しておく。

    キャベツはざく切り

    ベーコン、トマトは適当に切る!!

  2. 2

    鍋に水とキャベツを入れて強火にかける。

    沸騰してきたら中火にして具材を全部投入!

    卵は面倒くさいのでそのまま!

  3. 3

    卵に火が通ったら鶏ガラの素、塩こしょう、醤油を入れちょっと混ぜる。

    完成〜!

  4. 4

コツ・ポイント

具も分量も適当で大丈夫です。
しょうが入れてもいいかも。

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