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黒米でほんのり小豆色の甘酒
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黒米でほんのり小豆色の甘酒-レシピのメイン写真

黒米でほんのり小豆色の甘酒

ニシコママ
ニシコママ @cook_40222709

ほんのり小豆色の甘酒☆甘酒が体に良い事は皆さんもご存知ですね!ポリフェノール入りで更に栄養価up!
このレシピの生い立ち
頂いた甘酒に黒米入りのがあり、綺麗で美味しかったので、いつも作る甘酒に黒米を入れてみました。

ほんのり小豆色の甘酒☆甘酒が体に良い事は皆さんもご存知ですね!ポリフェノール入りで更に栄養価up!
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頂いた甘酒に黒米入りのがあり、綺麗で美味しかったので、いつも作る甘酒に黒米を入れてみました。

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黒米でほんのり小豆色の甘酒

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ニシコママ @cook_40222709

ほんのり小豆色の甘酒☆甘酒が体に良い事は皆さんもご存知ですね!ポリフェノール入りで更に栄養価up!
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材料

  • 米こうじ 250g
  • もち米 1合
  • 黒米 大さじ1
  • 水 お粥モードのある炊飯器はそれに合わせて!
  • 鍋でお粥を炊いてもOKです。
  • 鍋で炊くときは水は600㏄はいると思います。
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作り方

  1. 1

    もち米と黒米を洗ってざるにあげておきます。30分程水切りします。

  2. 2

    炊飯器のお粥モードでお粥を炊きます。

  3. 3

    炊けたら蓋を開け、温度を60度くらいまで下げ、米糀をパラパラにして入れて混ぜます。

  4. 4

    保温のまま8~10時間程、時々かき混ぜながら様子を見ます。その時、炊飯器の蓋は開けたまま、布巾など被せておきましょう。

  5. 5

    二時間程すると、柔らかくなってきて、甘酒の良い香りがしてきます。二時間毎ぐらいに混ぜましょう。

  6. 6

    夏なら冷やして、冬なら温めて生姜汁など入れて!
    小腹が空いたら、スプーンでそのままパクリ☆

コツ・ポイント

8~10時間は長いですが、時々ちゃんと混ぜて下さいね!

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ニシコママ
ニシコママ @cook_40222709
2017/06/25 02:29に公開
お料理大好き!体に良いものを手作りで(*^^*)を心がけています。音楽療法士。いろんな所で童謡コンサートしています。
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このレシピのキーワード

もち米 黒米 米麹

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