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春の味☆鶏ももとうどの酢味噌和え
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春の味☆鶏ももとうどの酢味噌和え-レシピのメイン写真

春の味☆鶏ももとうどの酢味噌和え

あずさ猫
あずさ猫 @cook_40058797

レンジでお手抜きで作っているけれど味は本格的な春の味☆
このレシピの生い立ち
うどの茎部分を美味しく頂きたくて。

レンジでお手抜きで作っているけれど味は本格的な春の味☆
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うどの茎部分を美味しく頂きたくて。

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春の味☆鶏ももとうどの酢味噌和え

あずさ猫
あずさ猫 @cook_40058797

レンジでお手抜きで作っているけれど味は本格的な春の味☆
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うどの茎部分を美味しく頂きたくて。

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材料

2人前
  • 鶏もも肉 1枚
  • うどの茎 1本分
  • ▼酢 大さじ1
  • ▼味噌 大さじ1
  • ▼砂糖 大さじ1
  • ごま 適量
  • しその葉 適量
  • ゆずの皮 適量
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作り方

  1. 1

    うどを縦半分に切り、斜めに薄くスライスしたら
    酢水につけておく(あくを抜くため)

  2. 2

    レンジokのお皿に鳥ももとお酒適量を振りかけ
    約3分程レンジにかける(鳥ももに熱が通るまで)

  3. 3

    加熱後、鳥ももを取り出し冷水にさらす。

  4. 4

    レンジにかけたお皿に
    次は、酢水からざるにあげ
    お皿にうどを入れ2分加熱。

  5. 5

    レンジにかけている間に酢味噌を作ります。
    ▼印の材料をボールに入れかき混ぜあわせます。
    (味噌の固まりがなくなるまで)

  6. 6

    5の酢味噌の入っているお皿に4の加熱したうどを入れます。
    次に、冷やした鳥ももの皮を取り細かく手でさきながら入れます。

  7. 7

    最後に、ごま、青じそをお好みでいれ
    かき混ぜあわせれば出来上がり。

コツ・ポイント

酢味噌に手間をかけない方法で酢味噌を作っていますが、本格的に作ったらもっと美味しくなると思います。

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あずさ猫
あずさ猫 @cook_40058797
2014/01/27 09:33に公開
旦那+子供2人+猫1匹と暮らす共働きの主婦です簡単に美味しく!!をモットーに家ご飯のレシピ中心に載せてます☆
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このレシピのキーワード

ウド 大葉 鶏もも肉 ゆず ゴマ 味噌

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