快便&腸内細菌UP♪純ココアヨーグルト

腸もみレシピ
腸もみレシピ @cook_40122119

善玉菌UPはもちろん、純ココアには排便を押し出す効果もあるんです!
このレシピの生い立ち
純ココアを使って腸にいい食べ方をアレコレ思案中

快便&腸内細菌UP♪純ココアヨーグルト

善玉菌UPはもちろん、純ココアには排便を押し出す効果もあるんです!
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純ココアを使って腸にいい食べ方をアレコレ思案中

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材料

1人分

作り方

  1. 1

    ただ混ぜるだけです!

コツ・ポイント

★勢いよく混ぜるとココアが飛び出しますよ!
★カスピ海ヨーグルトが合うかもです。

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