千切りキャベツ、スプラウトは水分を切り、薄焼き玉子はパンの大ささに合わせて切る。カツは棒状に、焼き海苔は1/2に切る。

ラップ→焼き海苔→食パン→海苔の佃煮→チーズ→薄焼き玉子→千切りキャベツ→マヨネーズ→カツ→スプラウトの順に並べる。

海苔とパンが馴染むまで巻き終わりを下にして、しばらくおく。

そのままかぶりつくのはもちろん、切り分け食べてもよし！
切り分ける時はラップごと切ると切りやすい。

今回使用した海苔の佃煮。
使用する海苔の佃煮によってお好みの量で調節してください。