サクッとふわっと♪フレンチトースト

Name: サクッとふわっと♪フレンチトースト
Yield: 2人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 2枚; 卵 2個; 牛乳 大さじ3; パルスイート 1袋(1.2g); バター 1個(8g); メープル風シロップ＆バター風味クリーム 1個(11g)

ぐるメタボ♂ @cook_40081520

手軽でオシャレな洋朝食の定番！
このレシピの生い立ち
友達に教わった作り方をアレンジしました。

サクッとふわっと♪フレンチトースト

ぐるメタボ♂ @cook_40081520

手軽でオシャレな洋朝食の定番！
このレシピの生い立ち
友達に教わった作り方をアレンジしました。

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材料

2人前

食パン 2枚
卵 2個
牛乳大さじ3
パルスイート 1袋(1.2g)
バター 1個(8g)
メープル風シロップ＆バター風味クリーム 1個(11g)

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作り方

1

食パンを1/4にカットしてトースターで1分トーストする。
2

卵と牛乳にパルスイート(砂糖なら5g)を入れて混ぜる。
3

溶いた卵にトーストした食パンを満遍なく浸す。
4
フライパンにバターを入れて溶かしながら温め、卵に浸した食パンを焼く。
5
両面に焼き色が付いたら皿に載せ、メープル風シロップ＆バター風味クリームをかけて完成！

コツ・ポイント

食パンの厚みは好みですが、5～6枚切りがオススメです。軽くトーストして水分を飛ばすことで卵がよく染み込み、前日から卵に浸さなくてもOKです。

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つくれぽ

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ぐるメタボ♂ @cook_40081520

2016/01/24 01:57に公開

プチメタボ予備軍の料理男子♂です。ダイエットしなきゃと思いつつも…美味しい料理を目の前にカロリーなんて気にしてられません(笑)誰か、細マッチョになるための人生のレシピをご教授ください(-_-;)…その後一念発起!酒も炭水化物もカットして現在ピーク時−12kgを達成!!細マッチョ実現の為に運動&ヘルシー料理を追求してイキますよっ♪

このレシピのキーワード

フレンチトーストクリームバター牛乳卵メープル食パン

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