簡単美味！ゴーヤの塩麹あえ mabi @cook_40033007 お酒のあてに、箸休めに…とてもさっぱりして夏にぴったりです！このレシピの生い立ち手間要らずの簡単ヘルシーメニューを考えたくて。 もっと読む お酒のあてに、箸休めに…とてもさっぱりして夏にぴったりです！このレシピの生い立ち手間要らずの簡単ヘルシーメニューを考えたくて。 もっと読む 簡単美味！ゴーヤの塩麹あえ mabi @cook_40033007 お酒のあてに、箸休めに…とてもさっぱりして夏にぴったりです！このレシピの生い立ち手間要らずの簡単ヘルシーメニューを考えたくて。 もっと読む お酒のあてに、箸休めに…とてもさっぱりして夏にぴったりです！このレシピの生い立ち手間要らずの簡単ヘルシーメニューを考えたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 ゴーヤ 一本 塩麹 大さじ1 オリーブオイル 適宜 黒胡椒 少々 鰹節 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを薄切りにして水にさらす。 2 しっかり水切りをしたゴーヤに塩麹を混ぜて30分以上おく。 3 オリーブオイルを回しかけ、黒胡椒をふり、鰹節をのせて完成。 コツ・ポイント 苦味をもっと消したい場合は、塩水にさらす、お湯を回しかける等してください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19570518 コピーしました！ mabi @cook_40033007 2012/09/17 02:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 20260515息子のお弁当 ライム香るえびとあさりとアボカドのパスタ 柿チップス 逆ロールキャベツ🥬😃 大葉で巻いたサクサクメンチカツ 簡単！カフェ風ふわふわパンケーキ♪ ねぎ塩だれでさっぱり！豚ばら薄切り焼き肉 簡単！自家製♪甘辛★焼き肉のたれ★ 簡単デザートミルクくずもち風 厚揚げ大根煮 Sweet Creamy Potato Soup 簡単チーズパウンドケーキ 和風しらすたっぷり海藻サラダ 失敗した事ありません＊キレイなゆで卵 発汗！簡単！スープご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19570518
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