簡単ヘルシー豆腐丼
まちことつばみ @cook_40127428
キムチと韓国のりがポイントです。
ごま油の風味が食欲をそそりますよ〜〜
このレシピの生い立ち
とにかく簡単で、栄養がとれて、美味しいもの！
で行き着いたのがコレです（笑）
私の好きなものを全部のせました。
簡単ヘルシー豆腐丼
キムチと韓国のりがポイントです。
ごま油の風味が食欲をそそりますよ〜〜
このレシピの生い立ち
とにかく簡単で、栄養がとれて、美味しいもの！
で行き着いたのがコレです（笑）
私の好きなものを全部のせました。
作り方
- 1
オクラはサッと茹でて小口切りにし、キムチは刻んでおく。
- 2
丼に温かいごはんを盛り、カットした絹ごし豆腐、ツナ缶、オクラ、キムチを散らし、真ん中に温泉卵を乗せる。
- 3
韓国のりフレークを散らして、だし醤油をかけていだだきます！
- 4
韓国のりがなければ、味付けのりを散らしてごま油を少したらしていただきます。
コツ・ポイント
モロヘイヤを刻んで乗せても美味しいです！
ネバネバ食材乗せちゃってください。
コツはいりません。刻んで盛るだけ、しかも簡単、ヘルシー、栄養満点です！
似たレシピ
-
-
【簡単】【ヘルシー】栄養満点♡豆腐丼！ 【簡単】【ヘルシー】栄養満点♡豆腐丼！
ヘルシーで栄養満点な豆腐丼♡これを食べた翌日は体リセットで-1kgでした。生姜とキムチで体もポカポカ♡ぜひお試し下さい！
-
-
-
簡単材料でヘルシー豆腐丼（タモさん風） 簡単材料でヘルシー豆腐丼（タモさん風）
いぶりがっこの代わりに沢庵を！コレが豆腐？と思うほどの美味しさ♪食欲がない時やヘルシーなのでダイエットにも最適♪
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19570544
