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オーブンでヘルシーえびしそチーズ春巻き
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オーブンでヘルシーえびしそチーズ春巻き-レシピのメイン写真

オーブンでヘルシーえびしそチーズ春巻き

じにょへい
じにょへい @cook_40141283

ノンオイルは物足りないけど揚げ物はやりたくない、で、たどりつきました。
このレシピの生い立ち
ノンオイルはやっぱり物足りない……これなら少しの油でしっかり揚げ物を満喫できます!チーズは溶ける溶けないピザ用、なんでも可。最後、オーブンじゃなくてフライパンで焼いてもできます。中身のアレンジもききます。

ノンオイルは物足りないけど揚げ物はやりたくない、で、たどりつきました。
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オーブンでヘルシーえびしそチーズ春巻き

じにょへい
じにょへい @cook_40141283

ノンオイルは物足りないけど揚げ物はやりたくない、で、たどりつきました。
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ノンオイルはやっぱり物足りない……これなら少しの油でしっかり揚げ物を満喫できます!チーズは溶ける溶けないピザ用、なんでも可。最後、オーブンじゃなくてフライパンで焼いてもできます。中身のアレンジもききます。

ノンオイルは物足りないけど揚げ物はやりたくない、で、たどりつきました。
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ノンオイルはやっぱり物足りない……これなら少しの油でしっかり揚げ物を満喫できます!チーズは溶ける溶けないピザ用、なんでも可。最後、オーブンじゃなくてフライパンで焼いてもできます。中身のアレンジもききます。

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材料

10本分
  • 生むきえび 150gくらい
  • 大葉 10枚(半分に切る)
  • スライスチーズ 5枚(半分に切る)
  • 春巻きの皮 10枚
  • 油(サラダ油やオリーブオイルなど) 適量
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作り方

  1. 1

    むきえびはキッチンバサミできざむ。大葉は半分に切る。(面倒ならそのままでも可)チーズも半分に切る。

  2. 2

    春巻きの皮に10等分にしたえび、しそ、チーズをのせて巻き、終わりに水をつけて止める。

  3. 3

    オーブンを250℃にあたためる。天板にアルミホイルをしき、春巻きを並べる。

  4. 4

    上から油を細くかける。箸で春巻きを何回か転がして両面に油分がまわるようにする。

  5. 5

    オーブン下段で7~8分焼く。いい焦げ目がついたらできあがり。

コツ・ポイント

えびは生が断然美味しい!油は多少ついてないところがあっても、だいたいでできます。

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じにょへい
じにょへい @cook_40141283
2016/02/06 13:49に公開

このレシピのキーワード

春巻 大葉 剥きエビ スライスチーズ

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