かぼちゃは薄切りにし、耐熱容器に入れる
。醤油、はちみつを加えて軽く混ぜる。ラップをしてレンジで1、2分加熱。

お皿にサラダクラブの和風サラダを盛る。その上にかぼちゃを汁ごと並べ、マヨネーズをかける。

ちぎった海苔、かつおぶし、七味をかけてできあがり！