かぼちゃを食べやすい大きさに切る。

鰹節をお茶パックに入れる。

すべての材料を圧力鍋に入れ、中火で加熱する。

圧力がかかったら、弱火にして3分加圧する。

火を消して、ピンが全て降りたら出来上がり。お好みで煮詰めて水分を飛ばす。